由于考研的扩招和找工作的难度越来越多的人选择考研。有了解到大家最近蛮多人选择运动康复专业考研。
天津体育学院运动康复专业刚上岸的我,想简单聊聊我的备战经验,希望对大家有所帮助
本人本科就读于某医科大学,英语是我的短板,结合我的基本情况和我对天津莫名的好感,我选择了天体。
选学校之前你要做的是选专业,康复方面可以考虑的主要是四个专业:运动康复、医学技术的康复方向、康复医学与理疗学、运动医学。
后两者更偏向临床方向,考的主要是西医综合难度相对较大,而且部分院校对本科专业有要求。
康复热门方向是前两者,运动康复和医学技术。从开设的学校来看,运动康复主要是在各大体育院校,医学技术在医学院校和体育院校均有涉及。
从考试科目来看,运动康复主要的考试科目是运动解剖学、康复评定和运动疗法,虽然不同院校规定的专业课版本不同,但是其实都大同小异。
确定了方向以后就是学校。选择要考虑的问题无非是以下几点。
第一就是你的基础情况。如果你的基础比较好,尤其是英语成绩比较好的话,你可以选择上体
、北体这样的热门院校,他们普遍对英语要求比较高,但是学校的硬件软件都更厉害!但如果你的基础不高,四六级擦分过,本科期间也没有什么科研经历等亮点,我的建议就不要选择热门学校。刚开始准备的时候不要寄希望于调剂,尤其是运动康复专业的!
其次,我想聊的是我自己的天体的复习经验。
从专业课方面来说,天体的题一直比较基础,不要被今年的分数线吓到!天体试卷分为两部分,150分的解剖和150分的评定加疗法。课本版本是徐国栋主编的运动解剖学、恽晓平
主编的运动疗法技术学。但是如果你专业课想拿一个比较高的分数的话,单纯这三本书我觉得是不够的。我的复习过程还看了张海峰主编的康复评定和燕铁斌主编的物理治疗学
一科一科的来说:解剖部分,天体的大纲上叫人体与运功解剖学,以运动解剖为主同时涉及运动系统以外的其他系统,所以我说一本运动解剖根本不够。
,主要包括除除运动系统以外的其他系统,考察的主要是各器官的功能组成、形态特征、结构、位置等方面。比较重要的部分包括消化、呼吸、泌尿、心血管系统、神经系统和各种感受器。这部分的复习就是要多看多背。
第二部分是与运动解剖学,骨骼、肌肉、关节体育动作的解析和体育运动对各个系统的作用是这部分的重点。这一部分的复习也是有一定的技巧,比如肌肉的相关知识,大家复习的时候很容易会把起止点
作为这部分的重点,但是对于考试而言,这样复习的性价比不高,一遍一遍的重复不但浪费时间而且很容易忘记
我们背的时候可以与关节向联系,结合肌肉来了解关节的运动,这样就一下解决了两个考点,经济实惠!
:由于这一部分在考试中共占150分,所以我想放在一起来聊。结合考试大纲我们可以发现,主要的考试方向大纲中都有列出。第一遍复习之前可以对照大纲把相应的章节做出标记,着重看。由于两门课程有重复内容,因此我在复习的过程中,我们可以将对应章节的评定和疗法综合来看。比如平衡和协调的评定和康复,有些相应的概念和评定表格在两本书中重复出现,我们可以在过第一遍的时候将重复部分整理出来,着重背诵。
还有,运动疗法中有很多具体的操作,内容繁琐字数众多,针对这部分内容要做的也不是一字不漏的完全记住,而是结合具体操作可以用自己的话简单复述就可以。相比各种技术的定义、分类、禁忌症
、适应症、注意事项、作用、原理等,这些具体的实践操作手法和细节在初试中考察的可能性还是比较低的。
其实这一般部分通常会考察一道病例分析题,要你为指定的病例提供康复方案(比如今年的老年人肌少症),这种题考察的疾病通常与导师的研究方向和时事热点有关。准确预测疾病比较困难,但是康复手段是可以准备的,熟记各种康复方法的适应症和操作注意事项,联系病例中的病人特点,有联系就写,还是有东西可写的。
公共课的复习:英语来说,英语是一个需要拉长战线的科目,相对热门院校天体的英语要求已经很给面子了,英语一定要早早准备,积累是最重要的,从你有考研的念头开始就已经开始准备英语了!
单词是重中之重!不论你从什么时候开始准备,单词是必须要保持每天背诵的
有一定的基础后再开始做真题,真题一定要细!一定要细!把每一个题的解题思路搞定才能不慌。
我个人做真题的思路是:每天一篇,这一篇包括生词,生句子,背过。第二天在新的一篇基础上复习前一天的内容,第三天复习前两天的内容,因此,我的英语真题是做3遍的
政治来说,肖秀荣老师毫无疑问是大家心目中的政治之王!我是从暑假结束开学后开始准备的。
政治的学习不要太早,但也不要太晚,像张雪峰老师说的:政治是不拉分的,想考低了很难,想考高了同样很难,所以不要过多把精力放在政治上,而应该去准备专业课!
最后老生常谈的就是心态,当你确定考研的时候,要做的就是坚定!累了可以出门转转,操场打球或者找研友说说,找到适合自己的情绪的发泄口来缓解情绪。或者你可以找我聊聊,不论情绪、复习资料还是复习节奏都可以~希望大家都能如愿上岸!有任何需要都可以联系我!!