儿童睡眠障碍

2023-04-23 10:29:22

儿童睡眠障碍概述

儿童睡眠障碍简介 睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。

儿童睡眠障碍相关标签

大家在看
友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 在美留学教育专业网站