【LiuXue86.Com - 二级公共营养师考试】二级公共营养师2017年考点复习
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天冬酰胺
◎有助于排除体内有害的氨
◎有助于保护中枢神经系统
◎能抗疲劳，可提高运动的持久力和耐力
甘氨酸
◎可用于治疗痴狂性抑郁症、极度活跃等症，有助于预防癫痫病
◎可治低血糖症
◎对胃酸过多有良好疗效
◎可治疗某些类型的酸血症
甲硫氨酸
◎保护人体免受有毒物质及有害自由基的侵害
◎有助于某些精神分裂症的治疗
◎与胆碱及叶酸结合在一起可防止某些肿瘤形成
◎能促进雌激素的分泌，有益于口服避孕药的女性
食物补充来源：豆类、鱼类、蛋类、肉类、大蒜、洋葱、酸奶及各种植物种子。
酪氨酸
◎促进肾上腺、脑垂体和甲状腺正常发挥功能
◎刺激生长激素的释放并产生可抑制食欲的去甲肾上腺素
◎有助于控制抗药性精神抑郁及焦躁症
◎可缓解戒毒引起的抑郁、疲劳及敏感的情绪，有利于戒除毒瘾
食物补充来源：奶制品、香蕉、杏仁、南瓜和芝麻等。
牛磺酸
◎增强心脏功能
◎有助于改善视力，预防黄斑
◎有助于焦虑症和癫痫的治疗
食物补充来源：蛋类、鱼类、肉和牛奶等。
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