你还会因为梦到“距离考试还有十五分钟”而被吓醒吗?

2023-08-20 14:29:35

一直匆匆向前走的我们,跨过了人生一个又一个门槛。随着所跨门槛的逐渐增高,我们也在一步一脚印地成长着。

而从前所历经的困难,或许于现在看来,就是小事一桩,只值得用作青春的怀念。但也有可能仍是我们生命里的一道坎。

马上就要考试了,舍友们都在加紧复习,而小月只是百无聊赖地将课本丢在一旁:“唉,还复习什么呀,能过就行,能考多少分算多少分吧。”

她摸出手机正准备打盘游戏睡觉时,收到了妹妹发来的消息。

原来,上高中的妹妹就要迎来模考,过于紧张的她总是被噩梦吓得睡不着。看着妹妹的消息,小月心下觉得有些好笑,不就是一个考试吗?至于这么焦虑吗?

“不过就是一场考试,无所谓的,开心最重要啦。”小月将消息发给妹妹。

没多久,妹妹发来了两张图片,一张是她喜欢的大学的照片,而另一张是一个写着励志话语的笔记本。“姐,我真的很想去这个大学,成绩对我很重要,但是我也真的好紧张呀。”

高中时候的她,也喜欢在笔记本上写满鼓励自己的话,每天为着一个好成绩跟各种难题抗争着。

上了大学以后,相对高中来说更加自由的环境让她狠狠松了口气,但也让她丧失了为梦想而奋斗的那股冲劲了。

良久,小月重新拿起了那本被她丢在一旁没翻过几次的课本。

小娟有着“考试恐惧症”,对她来说,考试就是挥之不去的阴影。考前一周她做噩梦的次数频增,时常因为梦到考试即将开始而吓醒,从而失眠,精神萎靡。

这一切源于她在上课时喜欢走神、无法专心听讲,课后也因为缺漏的太多而无法将空缺的知识补齐。

小娟对自己的知识储备没有自信,更害怕考砸以后同学的调笑以及家长严厉的惩罚。

每到考试前十五分钟她就会异常紧张,出现手心冒汗、说不出话、思维断线等情况。

原本在编导方面有着极高专业能力的她,因为下意识的考前紧张,在艺考面试中惨遭落败,从此与心仪的大学失之交臂,并大大加深了她对考试的阴影。

这种阴影,延续到她大学考试、未来工作面试之时,依旧出现了同样的问题。小娟哭泣道:“我这辈子真的都没有出息了。”

小华也对考试有着极深的阴影。

但与小娟不同的是,他并没有被阴影而局限,而是在分析了自身情况之后,在平时试着更加认真学习,考前按照自己的规律专心复习,放平心态。

“考的无非就是那些知识,而我认真学习过,本就有了很深的印象,再加上反复的复习,这知识自然就刻在我的脑子里啦。”小华对自己说道。

原本“考试盲”的他,凭着从容不迫的心情在考场中超常发挥,取得了好成绩。

“华哥,你是怎么做到的?这成绩太牛了!”“哎,他平常就用功着呢,这成绩是他应得的。”在舍友的赞叹声里,小华逐渐找到了自信。

从不再恐惧考试开始,小华开始尝试上台演讲、参加各种文娱活动、勇敢提出自己的意见来更好地建设部门。

克服对考试的恐惧而为他带来的那份自信,渗透进了他生活的每一处细节里。临近毕业,意气风发的小华向心仪的公司递上了简历。

四年优异的成绩和精彩的表现,让他的履历丰富漂亮,再加上面试时得体的谈吐,录取的好消息紧跟而来。

在人生的每个时段,我们都有着不一样的经历。

但我们却经常站在现在的时段里,怀念着过去的故事。

怀念过去,既是对匆匆时光的间接挽留,也是对过往岁月的一种告别仪式。

不要吝啬对过去的怀念,也不要止步于现在的状态,我们才能迎接美好的未来。

而不管是考前总是做噩梦、心慌手抖、四肢发麻,这些都是对于考试恐惧的表现。

人们总是对未知的事物而感到恐惧,为无法预料的过程和结果感到焦虑。

当我们对自己的知识储备没有信心的时候,考试对于我们来说就是一个令人恐惧的未知数。

在有了丰富的知识储备后上考场,容易获得好成绩,从而增长自信,形成良性循环。

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